Автор: Сергей Устюгов
Стараюсь жить так, чтобы моему ангелу не было стыдно за меня!
Инфаркт мозга
Или по другому — инсульт. Я его перенёс. Что это такое? Ишеми́ческий инсу́льт — острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга, нару...
Отжимания
Жим лёжа я чередую с отжиманиями. Отжимаюсь как от пола, так и от упоров. Роль упоров у меня постоянно играют гири. Ну это — в зале нет нормальных. Упоров...