Абсолютно все мышцы в человеческом теле крепятся к скелету!
То есть к костям. Без крепких костей не будет крепких мышц! ИМХО!
И ничто иное! И руки, и ножки, и спинка, и животик — мясо!)
А как выглядит мясо на женском теле! Закачаешься!
Чтобы приобрести навсегда такое тело, как на этих картинках, совсем не нужны десятки тысяч рублей. Имею ввиду, девушкам. Достаточно будет просто делать золотую тройку упражнений. Об этих упражнениях я напишу чуть позже. На тренировку скоро 🙂
Не спешите гуглить, по этому запросу. Сегодня постараюсь написать! После трени.
Всех благ!
