С Новым всех годом. Всем уже я по ходу надоел, со своими поздравлениями. Лол.
Собираюсь сегодня на тренировку. Джинсы одеваю, и застёгиваю ремень на дырочку подальше, чем раньше. Ну думаю — килограмма два-три набрал сто пудов! И внешне вроде округлился. Вроде как заметно даже…
Ну и вот — прихожу в зал. Раздеваюсь. Встаю на весы. И хрен там плавал — 57.600… Я короче обиделся на своё тело. За то, что оно вес не может набрать. Я понимаете-ли жру все выходные, как не в себя, сплю как сурок, мало двигаюсь.
А, ну хотя чё я выделываюсь — на последнем замере было 57.300. Правда было это двадцать восьмого ноября…
Теперяча не то что давеча!) Лол. Что я сегодня делал, в зале? Тягу делал. Лёгкую. 70 кг, пять подходов по пять раз.
Всю эту неделю буду делать не более 50-ти процентов от максимума.
И это — видео снимать пока больше не буду. Смысл? Буду начинать опять снимать, только когда работать буду со ста сорока пятью килограммами. На четыре раза. Четыре подхода. Даже начиная со ста сорока. В прошлый раз четыре подхода по четыре раза я не потянул, с этим весом. Осилил два, третий на три, а четвёртый ваще не стал делать.
С февраля перехожу на каждодневный тренинг. Буду к лету готовиться. В марте снова через день. В апреле каждый день. А в мае уже лето.
Сала у меня много стало на теле…
— Откуда у 57-ми килограммового дрища сало?
— Сам в шоке!
Я стал толстый, жирный. Как поезд блин пассажирный. Не, правда — думал хотя бы двушку набрал. Кг. На весы встал — бубуку… Абидна…
Всех благ!
