Мышечная боль.
Да, эта особенность организма носит физиологический характер. Ну там, мышечные волокна рвутся, и в момент подхода выделяется молочная кислота… Да. Я это знаю. Но:
Я обожаю чувствовать боль в мышцах.
После тяжелой тренировки. Особенно после тяги. После неё вообще кайф — болят ВСЕ мышцы. И тело, и руки-ноги, и шея.
И какой в этом философский смысл? А вот какой:
Если после тренировки болит всё тело, ты чувствуешь, насколько хорошо ты поработал в зале.
На видео с моих тренировок наблюдательному человеку хорошо заметно, что я концентрируюсь перед КАЖДЫМ подходом. Я занимаю стартовое положение, и замираю на несколько секунд. Потом выпрямляю спину, натягиваюсь, и тяну. О чём я думаю, эти секунды? Не знаю. Мыслей нет. Я стараюсь мысленно поймать штангу. Понять её. Войти с ней в один ритм. Зачем, и как я это делаю? Да я хрен бы его знал… Само собой получается.
А это ощущение холодного металла… В руках. Особенно — когда поднимаешь 130+ кг. Это непередаваемо, незаменимо, и неповторимо! Такой кайф, когда поднимаешь запланированный вес. Как говорил Арнольд Шварцнеггер — я кончаю в зале. Да, это мысленный оргазм. И физический. Но кончаешь не тем, чем с девушкой, а всем телом! И разумом.
Я люблю штангу. Очень люблю. И груша держится на этом же уровне любви. И сёстры, и племянницы с племянником, и мама. И кошки. И друзья. Не все друзья, а только те трое, с которыми я дружу с детства. Следующий уровень занимают комп, чай, и вкусная еда. Но не об этом сейчас.
Я как-будто куда-то улетаю… Мысленно. Пока делаю подход. Как сделаю — возвращаюсь. И не только с тягой у меня это. Нет. Почти в каждом упражнении со штангой. Работает только моё тело. Разум отключается. Как бы объяснить — я и вижу и слышу, и даже иногда отвечаю людям, которые что-то у меня спрашивают, но… Мои мысли в тех мышцах, которые я пытаюсь проработать! Это хорошо? Естественно…
А потом я пью коктейль, моюсь в душе, переодеваюсь, и неспеша иду домой. И так кайфово… Я становлюсь такой спокойный, такой довольный. Умиротворённым я делаюсь. После трени. За это я и обожаю спорт! Не за мясо, не за силу — хотя это и важно — а именно за это ощущение вселенского спокойствия, в душе.
Всех благ!
