Привет. Я сегодня качал бицепс, и трицепс. Ах да — я ещё взял аминокислот!)
О тренировке:
Качал бицепс двумя гантелями. Вес одной — 18 килограмм. Бицепс двумя гантелями, поочерёдно.
Трицепс качал блином. Так называемый французский жим стоя, блинчиком.
Руки забились в хлам! И не только — широчайшие тоже подзабились.
Видосов пока не будет 🙁 Попозжа.
Я намеренно допускаю некоторые грамматические ошибки. Такие как: позже — попозжа, что — чё, если — еслив. Мне так больше нравится 🙂 И да — смайлики я просто обожаю!) Особенно этот — :Р Пхахаха!
Растолстел я малёха — 57 кг. Прям толстяк!)
Завтра буду приседать. 65 кг. И делать лёгкую тягу. Или 80, или 85.
Кот (Кузя) сидит ща на подоконнике, и исподлобья так глядит на меня 🙂 Своими желтыми гляделками. Я его по голове потрепаю, он котелок повесит 🙂 Руку только уберу — он опять палит 🙂 Малой ещё, второй год идёт.
Скорей бы сауна заработала…
Зима на носу… Лето пролетело, словно его и не было никогда. Чай в Сибири живём 🙂
По осени хотел дубовую рощу сделать, так эти, гм, рабочие, не торопятся что-то назад идти, по течению. Они же сначала вверх по течению пошли, получается против, все кусты повырубали, деревья понавалили. И обратно пойдут, уже с целью русло реки почистить. Молодцы!
Зачем я трачу такие деньги на спорт-пит? Ну… Я не считаю 2700 рублей такими уж и большими деньгами. Это во-первых. А во-вторых! Высыпаюсь гораздо быстрее, во время приёма этих чудо-таблеток. Взял какие-то Канадские. За банкой идти в ломы, так что без фото. Кому надо — пишите в комментарии. Хочу дисконтную карту купить, в этом магазине. Процентов так на двадцать. Магазин называется «Гранд-спорт». Филиал, у нас в дыре 🙂 Там девочка такая красивенькая сидит, на кассе :З
Знаете? Крокодилы ходят ЛЁЖА!…
Орешки там, апельсинки…
Всех благ!)
