Мой никчёмный жим… 40 кг.
Не касаюсь штангой груди, потому что плавник мешает… Спинной. И смех, и грех. Я вообще лежу на половине скамейки. Ну, надо так!
Жим лёжа
Каждый орган в теле человека очень важен! И почки, и сердце, и печень. И, разумеется, мозг. И головной, и спинной. Но, так уж вышло, что люди недооценивают крайнюю важность позвоночника, ведь каждый орган находится в теле человека. А тело человека, скелет имею ввиду, держит именно позвоночник. А внутри него — очень важный спинной мозг. И венчает всё это голова, а внутри — ваш умный орган :) Вот что хотелось бы сказать — нужно заботиться о том, что держит, и поддерживает, ваш разум!
Серег нормальный жим!!! Тебе надо со мной тренироваться по чаще и тогда будешь как скала!)
Спасибо! Но я знаю правду — мой джим никчёмен…
Серго красавчик!)
Мерси